Κρύβεται ο θυμός ή φόβος πριν το ξέσπασμα της βίας;
Βία προς τον εαυτό μας ή προς τον άλλο;
Πού τέμνονται αυτές οι δύο συναισθηματικές καταστάσεις;
Bullying, κρίσεις πανικού, τάσεις αυτοκαταστροφής, φοβίες, σωματική και λεκτική βία. Η ασθενής κοινωνία του Τριπτύχου Σκέψη-Σώμα-Συναίσθημα ενός ανθρώπου… καθρέφτης μιας ασθενούς κοινωνίας του ρατσισμού των πολλών.
Ένα παιχνίδι, όπου η Σκέψη αναπαράγει τον θυμό με ταχύτητα που υπερβαίνει τον έλεγχο! Εκεί, ακριβώς, ξεσπάει το Σώμα με τη δική του γλώσσα,. Ξεσπάει είτε πάνω στον ίδιο του τον εαυτό είτε πάνω σε άλλους... Τότε, η Σκέψη χάνει κι άλλο τον έλεγχο και ο θυμός αυξάνεται... το Συναίσθημα εντείνεται μέχρι τελικά να κουραστεί το Τρίπτυχο και να ξεκινήσει πάλι τον ίδιο φαύλο κύκλο σε άλλη στιγμή....
Χρησιμοποιούμε τις τεχνικές έκφρασης της Συνθετικής Αυτογνωσίας:
• Photolangage: θα δούμε το θυμό & το φόβο με εικόνα
• Ψυχόδραμα: θα υποδυθούμε το θυμό και το φόβο σαν χαρακτήρα
• Εικαστική Θεραπεία: θα ζωγραφίσουμε το θυμό & τον φόβο ή θα τον κατασκευάσουμε με αντικείμενα
• Αυτογενής Χαλάρωση: θα μάθουμε πως μας βοηθάει η ισορροπία του σώματος μέσα από διαφορετικές ασκήσεις στο συναισθηματικό έλεγχο
• Δίνονται βεβαιώσεις συμμετοχής
• Φέρτε μαζί σας άνετα ρούχα & κάλτσες
Το σεμινάριο εισηγείται: Εύη Σύρου, Γνωσιακή Ψυχολόγος
Τόπος διεξαγωγής: Μυκηνών 11 & Μ. Αλεξάνδρου, Κεραμεικός (μετρό Κεραμεικός), Αθήνα
Διάρκεια: 5 ώρες
Μέγιστος αριθμός: 15 άτομα (τηρείται σειρά προτεραιότητας)
Ο χώρος των ατομικών και ομαδικών συναντήσεων είναι 100 τετραγωνικά μέτρα, διαμπερής, με 4 μπαλκονόπορτες που θα παραμένουν ανοιχτές λόγω των μέτρων πρόληψης του Covid-19. Τηρούνται όλα τα μέτρα υγιεινής στο χώρο. Ερχόμαστε υγιείς, εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλον.
___
Πληροφορίες & Εγγραφές:
Tηλ.: 210 34 75 071
(αφήνετε το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο επικοινωνίας σας στον τηλεφωνητή αν δεν μιλήσουμε)
e-mail: [email protected]
