Γνωσιακή Ψυχολογία

Ψυχόδραμα

Ψυχόδραμα: υποκριτική δράση θεμάτων με στόχο τη βιωματική αντίληψη του συναισθήματος και την εκφραστική δυναμική του. Τεχνική Moréno.

Το ψυχόδραμα είναι από τις πιο δυναμικές τεχνικές έκφρασης του συναισθήματος καθώς δίνει τη δυνατότητα να παίξουμε αυτό που σκέφτομαστε ή αυτό που μας απασχολεί μέσα από ένα ρόλο.

Η βασική διαφορά με το θέατρο είναι ο στόχος του ψυχοδράματος. Στόχος δεν είναι να φανούμε καλοί ηθοποιοί. Δεν μας απασχολεί η τελειότητα της έκφρασης. Μας ενδιαφέρει να δουλέψουμε τα συναισθήματα που μας γεννιούνται ενώ παίζουμε μία κατάστασή μας χωρίς να τα καταπιέζουμε από το ρόλο. Εκεί γεννιέται συνήθως η αλήθεια και κατ΄επέκταση η λύση ή η θεραπεία.

Το ψυχόδραμα είναι μέρος της προσέγγισης της Συνθετικής Αυτογνωσίας και εφαρμόζεται ανά περίσταση στα ατομικά ραντεβού και στις ομαδικές θεραπείες και τα σεμινάρια.

Ψυχόδραμα